こんにちは。

酒田市・鶴岡市の事業主さんを
ホームページ集客で応援している

ニゴロデザインの高橋です。

いや～

先月に健康診断が
あったんですけど

体重がいつものごとく
100キロ超え😓

103キロありました。

三年前は90キロ台でしたが
その後はずっと100キロ超え。

身長は167cmぐらいなので
だれがどう見ても肥満です🤔

恐ろしいのは100キロ超えが
当たり前になってること。

靴下を履くのもしんどいのに
それに慣れてきてます。

あと、周りの経営者さんに

👤100キロあるようには
見えないけどね～

とマジで言われること。

あと、

👤今の体型のままが
高橋さんらしくていい

と言われること。

そうすると、

あれ、このままで
とりあえず大丈夫なのかな？🤔

今日は食べてもいいよね？😋

ってなるんですよ。

でも、

突然死💀のリスクもあるので
痩せないといけないんです。

こうやってブログに書くだけで
突然死フラグが立ちそうで恐い😱

今から6年近く前、
2013年ごろの話なんですが

100キロあった体重を
90キロまで落としたんです👍

春から秋にかけて
じっくりと10キロ減📉

ラーメン低カロリー麺に
してもらって…

at 晴天の風さん🍜

実際に体が軽かったです。

健康診断の数値も
今より全然良かったしね。

どんな方法で減らしたか？というと

散歩（軽いウォーキング）

ですね。

季節は春夏秋限定。

冬は寒いので歩きません…😓

僕は体型のわりには
体を動かすのが好きだし
散歩も好きなんですよ。

ただ、その散歩ですが
早朝にしたいんです。

静かだし、さわやかだし
気分もすっきりするので。

でも、ここ数年は

その時間とブログを書く時間が
丸かぶりしてるんですよ✍

だから、散歩の回数が
極端に減ってしまい

↓

体重が減らせない😓

というわけです。

ブログを書くのは

仕事のひとつ

と考えているので、

ブログを書くのを
減らすことはできません。

となると、
何かいい方法はないかな？

今日の朝
風呂に入ってたんですが

ん、風呂の時間にブログを
書くってのはどう？🤔

って浮かんだんですね。

風呂に入りながら
やることと言えば

スマホで動画をみたり
SNSをするぐらいです。

情報を消費するだけで
何も生み出してないんですよ…

もったいない。

だったら、

防水のコンピューターに
防水のキーボードを繋ぎ

ブログを書けばいいわけです😀

僕はスマホで長文を入れるのは苦手なのです…

さっそく、

風呂でブログを書くための
環境を調べています。

いいのが見つかりました✨

エレコム ワイヤレスキーボード

シリコン製でまるめて
持ち運びできるみたいです👍

ほかにはこれ

ロジクールの
ウォッシャブルキーボード

有線タイプなのが
風呂には不向きかな…

ボタンは押しやすそうですね。

ほかにもいろいろあるので
調べて注文してみたいと思います。

風呂の時間をうまく活用して
散歩する時間を作りたいな。

ブログを書く時間がない…

という方、

風呂の時間を使って
書いてみるのはいかがですか？

風呂でキーボード使って
パソコンしてる姿を見られたら

ちょっと引かれてしまうかも
しれませんけどね…🙂

それではまた。

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