ジョギングもブログも継続はチカラなり!

こんにちは。

酒田市・鶴岡市の事業主さんを
ホームページ集客で応援している

ニゴロデザインの高橋です。

 

慢性的な運動不足で
体重が増えて困っています。

ホットヨガ会員も辞めたし…行ってなかったけど…

ここ半年以上、
体重は常に三桁😱

今日の朝も101kgでした。

0.1トンですよ。

 

なので、

走ることに決めました🏃

 

もともとウォーキングは
好きだったんですけど、

どうしても時間がかかる。

もっと、時間短縮
できないかな?

走ればいいじゃん!😆

という安易な発想です。

 

ただ、走るとなると、

ポケットのスマホがジャマだし
カギや小銭もシャカシャカする。

やっぱり、ランニング用の
ウェストポーチが必要になります。

 

というわけで、

スポーツ用のウェストポーチを購入。

 

そして、こちら。

Bluetooth のイヤホン。

音楽を聴きながら走れます。

 

👤こんな道具を買わなくても
やる気があれば走れるでしょ?

って言われれば
そうなんですけど、

サポートする道具があったほうが
楽しく走れるのも事実。

と、理由をつけてみました。

 

いつまで続くか…

 

一応の目標ですが、
この夏に、

95kg

まで落としたいです。

 

 

さて、継続はチカラなり。

 

このブログを

毎日更新しよう!😀

と思って始めたのが
去年の9月です。

正確には9月14日。

 

そこから毎日更新。

 

翌朝書いたりすることも
けっこうありますが、

毎日1記事の更新
持続しています。

これも継続はチカラです。

 

文字数も1000文字前後は
書くようにしてますよ。

 

 

継続するにはコツがあって、

✔時間を決める

✔時間を取る

✔明確に書きたいことが
無くてもパソコンに向かう

っていうのが
ポイントですね。

 

自分の場合、

朝の1~2時間

ブログ用の時間です。

 

👤時間が空いたときに書こう

って思っても、

最近、時間が空いたとき
なんてありましたか?

そんなに大人は
暇じゃないですよね。

 

なので、

毎日の時間を自分で
予約しておくわけです。

 

あと、

👤書きたいネタがある!

👤言いたいことがある!

こんなときは
書けて当たり前。

 

それよりも、

書きたいネタが無いときに
頭から絞り出すこと

これが継続には必要です。

 

とりあえず、

習慣化

することが大事ですね。

 

 

ブログを毎日書くことで
何か変わったのか?

といえば、

やっぱり仕事への
意識が変わりました👆

 

ブログに書いてることと
矛盾するような行動は
取れなくなります。

 

あと、良いスタッフが
入ってきてくれました🙂

待遇面だけじゃなくて
ブログも読んでくれたみたい。

 

ブログに自分の働き方の
考え方を書いてますから、

それが響く人に
来てもらえました。

ありがたい🙏

 

 

ニゴロデザインは
ホームページをうまく活用して
仕事が順調になってます。

 

やっぱりちゃんと
考え方を伝えると、

効果ってあるんですよ。

 

お客様のホームページにも
うまくいく方法を提供して、

ホームページ集客

ホームページ採用

などで、
お役に立ちたいな~🙂

と思いますね。

 

なので、

一人で集客に悩んでる方は
気軽に声をかけてくださいね。

 

それではまた。

 

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