あーまたかー…数年に一度のとある病が発症しました…
こんにちは。
酒田市・鶴岡市の事業主さんを
ホームページ集客で応援している
ニゴロデザインの高橋です。
今日もブログをお読みいただき
ありがとうございます。
何年かに一度くらい
病気のように発生するのが、
立って仕事をしたい病
です。
イメージはこんな感じ。
よく
座りっぱなしはよくない
って言われますよね。
✔️血流が悪くなる
✔️肥満・糖尿病・心疾患など
生活習慣病のリスクが高まる
✔️がん・認知症のリスクが高まる
✔️座る時間が短い人より
メンタル不調のリスクが高い
↑
ネットで調べると
いろいろと出てきます。
僕はそういった情報を
100％真に受けてる
…わけでないんですけど、
なんとなく感覚的に
ずっと座ってるのって
生き物としてどうなんだろう…🤔
って思うんですよね。
今は自宅で仕事をしているので
とにかく運動不足になりがち。
そういう不安が積み重なって
立って仕事がしたい…😅
って思うのだと思います。
自動昇降デスクが便利そう
今は、
自動昇降デスク
というのがあります。
✔️ボタン一つで上げ下げできる
✔️高さも記憶してワンタッチ
とても便利なもので、
Amazonでもいろいろと売られてます。
ただ、
今の作業用デスク周りを
全部変えるのが億劫😅
という
いざとなると面倒くさい病
も発症するので
スタンディングデスクは
買えずにいるわけです。
立ちっぱなしもよくない？
あと、もうひとつ。
立ちっぱなしもよくない
情報もネットで調べると
見つかるんですよね。
✔️足がむくむ
✔️腰痛になる
✔️疲労がたまりやすい
✔️下肢静脈瘤になる
↑
こういうことだそうです。
疲労がたまって
集中力がもたなくなる…
たしかにそれは
あると思いますね。
なので立ちっぱなしも
感覚として、
ずっと立ってるのって
生き物としてどうなんだろう…🤔
って思ったりしました。
結局の結論はこれ
座りっぱなしも
立ちっぱなしも
生き物として不自然🙂
ということであれば
ときどき台を置いて
立って仕事をする
ということにしました。
実はこれって３年前も
似たようなことを
してたんですよね。
で、今は当時と違って
もともと高い位置に
大型モニターを設置してる
という環境になっています。
なので、
こんな感じで１分以内で
スタンディング状態へ。
これはいい😆
というわけで、
✔️リモート会議
✔️ブログを書く
✔️見積書を作る
メインのモニターが
１台あれば済む作業は
スタンディング状態を併用。
座りっぱなしも
立ちっぱなしも
生き物として不自然🙂
↑
この疑問に抗って
仕事をしています。
ちなみにおすすめの台は
無印良品のコの字家具です。
幅が70cmで奥行きが30cmで
キーボードとマウスと
コーヒーカップが置けて、
高さが35cmなので
机に載せるとちょうどいい…
こんなかんじ☝🏻
ノートパソコン１台で
作業をしてる方なら
この台だけでオーケー。
なので、
👤立ちながらの作業に
興味があるんですよね～
という方は無印良品の
コの字家具をどうぞ。
それではまた。
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公開日 2026年5月20日 最終更新日 2026年5月21日
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