今日は三ヶ月に一度の○○○○チェックの日
こんにちは。
酒田市・鶴岡市の事業主さんを
ホームページ集客で応援している
ニゴロデザインの高橋です。
今日もブログをお読みいただき
ありがとうございます。
↓Youtubeのスクショから。
テレビに映る貴乃花の表情
穏やかなのが増えたなあ…
そんなふうに感じます。
相撲協会とのバトル。
誰かとモメ続けるのって
精神的にキツいですよね。
すごいストレス
だったでしょうねぇ😔
現役の横綱時代から
プレッシャーとの闘い。
親方になっても
プレッシャーとの闘い。
すごい精神力ですよ。
相撲協会を退職して
いろんなプレッシャーから
解放されましたかね？
貴乃花。
ワイドショーでは
コメンテーターたちが👥
それぞれの立場でいろいろと
好き勝手に言ってますけど、
政界進出するかどうかなんて
その真相は貴乃花本人しか
わからないわけですけど、
どうなりますかね？🤔
さて、
今週は三連休明けの
火曜日スタートでした。
今日は三ヶ月に一度の
当社で働くスタッフの
ストレスチェック✍
を行いました。
ほんとは九月末にやる
予定だったのを、
すっかり忘れてました…😓
ニゴロデザインで
利用しているのは、
厚生労働省が提供している
ストレス診断サービス
こころの耳
です。
http://kokoro.mhlw.go.jp/check/
無料です。
数分でチェックできるので
仕事の合間でもやれますよ👆
チェック結果はPDFで
ダウンロードできます。
ストレスチェックの結果は
こんな感じで表示されます。
↓
これは結果がよいときです。
オレンジ色になります。
グラフが大きいほうが
ストレスが少ない状態です👍
そして、こちらが
結果がよくない場合の例。
↓
青色になります。
グラフも小さいですよね💦
この結果では、
✔働きがいがない。
✔活気もなくイライラ。
✔上司や同僚からの
サポートもない。
と出ています。
働きがいがないのは
仕事がつまらないから。
もっと意欲的に
取り組めるようにして
やる気が出るように
しないといけません。
上司や同僚との関係も
見直す必要もある。
ストレスチェックの結果から
対策を考えることができます🙂
このストレスチェックで
一番大事なことは、
そのチェックの結果を
きっかけに本人と話すこと。
事業主や上司が忙しくなると
現場で動いてるスタッフたちと
なかなかゆっくり話せなく
なったりしますよね。
そんなときに
このストレスチェックの
結果を使って、
仕事やプライベートでの
困りごとなどを聞くわけです。
何もない状態で話すより
いろいろと引き出せますよ🙂
あと、
このストレスチェックは
単発で行うんじゃなくて、
定期的に行う
ことをオススメします。
前回・前々回の結果と
比較して変化をみてみる📈
傾向をみていくんです。
それがストレスチェックを
うまく使うコツだと思います。
ストレスチェックの結果から①
おもしろいのが、
ストレスチェックをするたびに
働きがいって減りがちです📉
同じ仕事ばっかりやってると
飽きてくるんですよね。
そういうときは
別の仕事も組み込んだり、
新たな役割をつけるなどして
マンネリから脱しましょう。
ストレスチェックの結果から②
ストレスチェックをするたびに
家族や友人のサポート度合い
が下がっていたら📉
なにか私生活でトラブルを
抱えている可能性があります。
そんなときは
プライベートで困ってることや
悩んでることがありますか？🙂
と聞いてあげましょう。
そういうのが大事です。
継続してチェックすると
フォローができるようになります。
ちなみに、こころの耳は
コンテンツがいっぱいなので、
事業主さんだけじゃなく
一般の従業員さんにもおすすめ。
事業主や上司のみなさんも、
スタッフとの関係を
大事に考えてるなら、
ストレスチェックを利用して、
不安・不満・要望・希望
などを聞いてみると
いいと思いますよ🙂
少ないストレスで、
おもしろく働ける職場に
なりますように🙏
それではまた。
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公開日 2018年10月9日 最終更新日 2018年10月10日
