継続するために他の力を借りよう

こんにちは。

酒田市・鶴岡市の事業主さんを
ホームページ集客で応援している

ニゴロデザインの高橋です。

 

前日に買ったあじまんを
レンジで温めて糖分補給。

パソコン作業をするときって
甘いものが欲しくなるんですよね。

ただ、デスクワークなので
確実に運動不足になります。

 

甘いもの+運動不足で結果

太る😱

んですよね。

 

昨年夏から続けている
アプリでのカロリーコントロール。

これがなかなか効果的。

 

最大104.5キロだったのが
健康診断のときは93キロぐらいでした。

目標は75キロなのでそこまで
さらにコツコツと続けていくつもり。

継続は力ですからね。

 

ちなみに「あすけん」というアプリで
カロリーコントロールをしてますが、

 

がんばれば褒めてくれるし

 

油断して食べ過ぎると
泣かれたり注意されたりします。

このアプリがなかったら
たぶん減らせてなかったな🤔

そのぐらい頼ってます。

 

 

ニゴロデザインでは

ホームページを放置すると
メールでお知らせサービス

を提供しています。

 

これが地味に喜ばれてます。

 

👦🏻これが来るから定期的に
ホームページを更新する気になる

👩🏻仕事が忙しくなって忘れたころに
メールがきてハっとなるんです

というお客様からの感想を
もらったりするんですけど
うれしいですね。

このサービスを作って良かった。

 

ダイエットでも勉強でも
自力で継続するのはなかなか
大変なことって多いじゃないですか。

そんなときは

✔アプリ

✔サービス

✔身近な人

他からの力を借りて継続しましょう。

 

👤こんなことやりたいんだけど
何かいいツールない?

そんなときは僕に相談してください。

 

それではまた。

 

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