ストレスたまっていませんか？

こんにちは。

酒田市・鶴岡市の事業主さんを
ホームページ集客で応援している

ニゴロデザインの高橋です。

今日は、

メリークリスマス🎉

じゃないですか。

クリスマスイブの今夜は
何を食べますか？

僕は如意さんに
オーダーした

↓

クリスマスオードブル

をツマミながら
軽く一杯やるつもりです🥂

軽～くね。

プログラミングで
試作したいのもあるし…

クリスマスが過ぎると
あとは大掃除ですね。

それが終われば

年末年始のお休み😌

です。

年末年始が休みの方は
ラストスパートですし、

年末年始が営業の方は
体調のキープと集中力を
高めていることでしょう。

ロータスガーデンさんに
注文していたブーケ👍

で、この年末ですが、

ニゴロデザインでは
いつもこの時期になると
やることがあるんです。

それは、

ストレスチェック

です。

厚生労働省が
以前から公開している

ストレスチェックの
専用サイトがあるんです👆

５分でできる職場の
ストレスセルフチェック

簡易的なものではありますが、

質問に答えるだけで
スタッフのストレスがわかる。

ニゴロデザインのような
小さい会社にはありがたい🙏

チェックの結果はPDFで
ダウンロードできます。

こんな感じの結果が出ます。

↑

こちらはストレスが
少ない人の結果です。

↑

こちらはストレスが
高くなってる人の結果。

ストレスが高い状態が
長く続くのは絶対ダメ。

ちゃんと話し合いをして
早急に対策してあげましょう。

このチェックをする上で
大事なことなのですが、

ストレスは他人と
比べるものではない

ということです🙂

スタッフそれぞれの
ストレスチェックをしたら

ＡさんよりＢさんの方が
ストレスが高いようだな🤔

って判断するのではなく

Ａさんのストレスは
前回や前々回より増えてるな🤔

同じ人のストレスを
時系列でチェックする

これがポイントです。

なので

ストレスチェックは
単発で終わらせない

定期的に行う

これが大事になってきます。

そして、

印刷してファイルにまとめて
チェックしたら過去と比較して
ちゃんとケアをしてあげる。

スタッフとの関係も
きっとよくなりますよ😉

皆さんの会社の
大切なスタッフさんに

５分でできる職場の
ストレスセルフチェック

おすすめします👍

よいクリスマスイブを。

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