打ち合わせが終わるときに必ずやること
こんにちは。
酒田市・鶴岡市の事業主さんを
ホームページ集客で応援している
ニゴロデザインの高橋です。
今日もブログをお読みいただき
ありがとうございます。
カロリー制限してるけど
甘い物が食べたい人向けスイーツ
おいしい低糖質プリン
近所のヤマザワで大人買いしました
おいしくて低カロリー65kcal
僕は現在92キロの体重で
目標はとりあえず75キロです。
昨年夏の最大値が104.5キロなので
おそらく75キロは達成するでしょう
目標の75キロを達成するために
一日のカロリーを記録するアプリで
毎日の摂取カロリーを計算して
ご飯を食べていくわけですが
日中に間食したい！
って甘いものなんかを
無計画に食べてしまうと
夜のカロリー制限がきつい！
ってなっちゃうんですよ。
そんな残念な思いをしないために
妻がやっているテクニックがあって
夜に食べる予定のメニューを
あらかじめアプリに入力しておく
ってことなんです。
そうすると日中の間食も
どれだけ食べていいかが
アプリで自動的にわかります。
妻よいつもありがとうございます
最近、打ち合わせが多いんですけど
特に気をつけていることがあります。
それは、
打ち合わせが終わったら
次の打ち合わせの約束を
その場で決めること
です。
例えば打ち合わせが終わって
今日はありがとうございました！
で、終わりではなくて
今日はありがとうございます
では、次の日程も決めましょう
↓
自分は●日がいいですね
↓
私はその日はダメでして
●日だとどうでしょうか？
↓
あ、●日でも大丈夫ですよ
↓
では、●日ということで…
↓
は～い
は～い
たったこれだけのやりとりです。
でも、これをやることで
後からの日程調整が無くなって
無駄が省けるんですよ。
人数が多ければ多いほど
効果を発揮しますよ。
連絡手段が発達して
LINEやMessengerなんかで
気軽にやろとりができる時代。
後から決めましょう
と日程調整を後回しにしがちでした。
でも、日程調整を先に持ってくると
予定がスムーズに埋まるんですよ。
もし、
いつも物事が突発的に動き始める
そんなことでバタバタしがちな人は
先に次の予定を決めるように
切り替えてみてください。
けっこうスムーズに進みますよ。
これは先日Twitterで繋がってる
ホンマさんのお話を参考にしました。
ホンマさんありがとうございます
それではまた。
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公開日 2021年3月24日 最終更新日 2021年3月25日
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